{"title":"Soul \u0026 Mental Health","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEntdecke neue Sichtweisen auf deine Gedanken und Gefühle – und alltagstaugliche Impulse für deine mentale Gesundheit, um ihnen mit mehr Ruhe und Klarheit zu begegnen. Eigenständig in deinem Tempo oder gemeinsam im Live-Workshop.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"impulsreihe-soul-mental-health","title":"Impulsreihe Soul \u0026 Mental Health","description":"\u003ch3\u003eImpulsreihe Soul \u0026amp; Mental Health – 13 Wochen für dich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Alltag verlieren wir uns manchmal in Gedanken, Erwartungen und Gewohnheiten. Oft bleibt wenig Raum für mentale Gesundheit und Selbstfürsorge, für das Innehalten und bewusste Wahrnehmen, was gerade in uns vorgeht. Diese 13-wöchige E-Mail-Begleitung für mehr mentale Stärke im Alltag holt den Fokus immer wieder zu dir zurück: wöchentlich, direkt ins Postfach, kein Download, kein Mitgliederbereich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWoche für Woche erhältst du eine E-Mail zu einem ausgewählten Thema rund um innere Haltung, Selbstfürsorge, Gedanken und Gefühle, mentale Stärke und einen achtsamen Umgang mit dir selbst. Reflexionsfragen und Übungen laden dich ein, die Impulse auf deinen eigenen Alltag zu übertragen, in deinem Tempo und jederzeit wiederholbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo lernst du, dich selbst bewusster wahrzunehmen, deine Denk- und Reaktionsmuster besser zu verstehen und deine innere Haltung aktiv zu gestalten – als nachhaltiger Beitrag zu deiner mentalen Gesundheit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Impulsreihe ist kein Kurs, den du abarbeiten musst. Sie ersetzt keine Therapie. Sie ist eine Einladung zum Innehalten, eigenständig nutzbar oder kombiniert mit einer persönlichen Begleitung. Denn die Impulse entfalten ihre Wirkung genau dort, wo du lebst: im Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e13 Wochen · Wöchentliche E-Mail · Kein Login · Beginn nach dem Kauf\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"wendepunkte","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53148404449616,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0020\/3600\/files\/impulsreihe.jpg?v=1790264900"},{"product_id":"innere-ruhe-workshop","title":"Innere Ruhe für dein Herz \u0026 deinen Verstand","description":"\u003cp\u003eGedanken, Gefühle und Erfahrungen begleiten uns jeden Tag. Manche stärken uns, andere lösen Unruhe aus, berühren alte Themen oder hinterlassen kleine emotionale Kratzer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Online-Workshop für mehr innere Ruhe und mentale Klarheit lernst du, deine Gedanken, Gefühle und persönlichen Trigger bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen. Mit Meditationen, Atemübungen, Bewusstseinsarbeit und Reflexionen, begleitet von einem digitalen Workbook, das dir auch nach dem Workshop zur Verfügung steht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu erfährst, wie du den Ursprung von Gedanken und Gefühlen erkennen, gewohnte Denk- und Reaktionsmuster hinterfragen und neue Perspektiven einnehmen kannst. Dabei geht es nicht darum, unangenehme Erfahrungen einfach positiv zu sehen – sondern zu erkennen, was sie dir zeigen können, und ihnen mit mehr Verständnis, Mitgefühl und vielleicht sogar Dankbarkeit zu begegnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNimm dir bewusst Zeit für dich, für Selbstfürsorge, Achtsamkeit und neue Sichtweisen auf dich selbst und deinen Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Workshop ersetzt keine Therapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e3 Stunden · Online via Zoom · Inkl. digitalem Workbook\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"wendepunkte","offers":[{"title":"9. Dezember 2026","offer_id":53681001922896,"sku":null,"price":120.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0020\/3600\/files\/workshop.jpg?v=1790264900"}],"url":"https:\/\/shop.wende-punkte.at\/collections\/soul-mental-health.oembed","provider":"wendepunkte","version":"1.0","type":"link"}